Mit leichten Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen und Liegen, angepasst an die Möglichkeiten der Teilnehmenden, fördert Anni Kühn, zertifizierte Yogalehrerin, die Körperwahrnehmung. Das Sich-Wohlfühlen in der Gruppe steht bei diesem Yoga-Kurs für ältere Einsteiger im Vordergrund. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Das Yoga-Angebot findet dienstags, von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr im Stadtteilzentrum Jülich-Nordviertel, Nordstraße 39, statt. Die Räume sind barrierefrei zugänglich. Kostenlose Parkmöglichkeiten sind vorhanden. Es wird ein Kostenbeitrag in Höhe von 5,- Euro pro Yoga-Stunde erhoben. Die Gruppengröße ist auf 6 Teilnehmende begrenzt. Anmeldung erfolgt unter Handynummer 0178 6295 586. Es gilt die 2-G-Regel (genesen, geimpft). Ein entsprechende Nachweis ist mitzubringen.
Informationen zu weiteren Angeboten für Senioren im Stadtteilzentrum Jülich-Nordviertel erhalten Sie im Amt für Familie, Generationen und Integration der Stadt Jülich unter der Telefonnummer 02461 63211 oder per E-Mail an [email protected].
