Der SV Jülich-Selgersdorf lädt zu einer Rücken- und Wirbelsäulengymnastik unter professioneller Anleitung ein. Es sind zehn Übungseinheiten von je einer Stunde vorgesehen, die jeweils dienstags in der Turnhalle der Stephanusschule Selgersdorf stattfinden. Die Leitung hat Wolfgang Sieben, Jackerath. Für Rückfragen kann man die Telefonnummer 0157 7746 8999 wählen.
Ziel des Kurses ist die Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung der gesamten Rumpfmuskulatur. Schwerpunkte sind hierbei die Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur. Aber auch Beine und Arme werden nicht vernachlässigt.
Die Übungsreihe beginnt am Dienstag, 28. Februar, um 19 Uhr und findet in der Folge wöchentlich zur gleichen Uhrzeit statt, ausgenommen sind die Schulferien. Die Kosten betragen 65 Euro pro Person, die zur ersten Übungsstunde entrichtet werden können. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
