Das Zentrum für Sport und Gesundheit am St. Augustinus Krankenhaus bietet ab morgen 16. März von 11:15 bis 12:45 Uhr den Kurs „Mentales Aktivierungs-Training (MAT)“ an. Es gibt eine Reihe von Krankheiten, beispielsweise Long-Covid, die mit geistigen Leistungseinbußen verbunden seien. In den meisten Fällen lassen sich diese durch ein gezieltes Training verbessern oder gar beheben. Das Training richtet sich ganz nach den individuellen Vorbedingungen und Bedürfnissen, die die Kursteilnehmer mitbringen.
MAT ist eine wissenschaftlich belegte Methode. Forscher aus den Bereichen Medizin, Informationspsychologie, Pädagogik entwickelten spezielle Aufgaben, die die Grundfunktionen der Informationsverarbeitung verbessern und so das Gedächtnis trainieren. Für Anmeldungen und Rückfragen stehen die Ansprechpartner unter der Telefonnummer 02421 599 171 oder per Mail an [email protected] gerne zur Verfügung.
Die Grundlage geistiger Leistungsfähigkeit ist die Funktionsfähigkeit der Nervenzellen im Gehirn. Sind wir nicht ausreichend oder einseitig geistig gefordert, nimmt die Leistungsfähigkeit ab. Das gleiche gilt übrigens auch bei Dauerstress oder schwerwiegenden Erkrankungen. Das müsse nicht sein. Das Gehirn werde spielerisch trainiert. Für mehr Konzentration, erhöhte Aufmerksamkeit. raschere Informationsverarbeitung und ein verbessertes Gedächtnis.
Kursleiterin ist Roswitha Masuch (Mentaltrainerin GFG – Gesellschaft für Gehirntraining). Der Kurs findet statt im Südflügel 1 des St. Augustinus Krankenhauses. Weitere Informationen zum ZSG finden sich auf der Internetseite www.sankt-augustinus-krankenhaus.de in der Rubrik Zentren/ZSG.
