„Swim, Bike, Run“ hieß es für alle interessierten Schülerinnen und Schüler, aber auch die Lehrkräfte der Gesamtschule Aldenhoven-Linnich während des GAL-Triathlons: Für alle Teilnehmer bestand die Möglichkeit, in der Staffel oder alleine in die Sportart und ihre vielseitigen Facetten einzutauchen. Gelaufen wurde auf der Laufbahn des neuen Sportplatzes in Aldenhoven, geradelt auf dem Radweg Richtung Gereonsweiler und geschwommen wurde im Linnicher Hallenbad, dem RuBa.
Mit der Unterstützung weiterer Kollegen wurde in Schnuppertriathlon auf die Beine gestellt, der gleichzeitig mit einer Charity-Aktion verbunden war. Die Ergebnisse der GALlier sollten auf die Seite des Köln-Triathlons hochgeladen und mit einer kleinen Spende versehen werden. Die mit Fleiß und Schweiß erzielte Summe soll an das Kölner Krankenhaus an der Amsterdamer Straße gehen.
Aber auch die Teilnehmer wurden mit einer Medaille entlohnt und berichteten im Anschluss über spannende Erkenntnisse, besonders beim Wechsel der Disziplinen. Die Erfahrung, eine komplett neue Sportart kennenlernen zu dürfen, wurde von allen Seiten als großer Gewinn gewertet.